Джулиана Гани разкри тайната за перфектната си фигура!Призна какво не слага в устата

Джулиана Гани винаги изглежда перфектно

Въпреки че плеймейтката роди две деца, фигурата й остава все така съвършена и непроменена. В едно от последните си сторита Джулката разкри тайната за идеалното си тяло. Силиконката сподели за своите фенове в социалките, че една от нейните тайни е балансираното хранене.

Другата причина да запази идеалните си пропорции е това, че не слага в устата си сладко. За да избегне напъна към сладки и тестени изкушения бившата брадърка избира да се храни пълноценно. Това означава, че слага в чинията си полезни мазнини, фибри и протеини.

Джулиана Гани обяснява, че когато се храни по този модел не остава никога гладна и мозъка й не изпраща сигнали, че трябва да се храни.

„Най-важното в храненето  е да не оставате никога зверски гладни. В такъв случай първата ти мисъл е да хапнеш нещо сладко, за да се заситиш или пък посягаш към вредните храни“, обяснява тунингованата мадама.

Другата „тайна“ в диетата е да се яде често и по малко, понеже така нямаш големи пикове за сладко и не се нахвърляш на вредни храни.

„Е, тя и Джулиана Гани се извъди диетоложка и специалстка по храненето. Всеки знае колко често ляга под ножа и не се знае на какви хирургически интервенции се подлага, за да премахне излишните тлъстини и да има стройна фигура“, атакуваха я в нета тези, които не повярваха на думите й.

Източник: Crimesbg.com