Певицата на народа – Ивана не е като повечето си колежки, които се правят на интересни и държат да пазят в пълна тайна начина си на отслабване – все едно е секретна информация на ЦРУ... На потребителите отдавна им е омръзнало от лигли, които си мислят, че трябва да се правят на мистериозни и загадъчни, обяснявайки, че диетите им са изработени, едва ли не, само за тях и никой простосмъртен не бива да бъде просветен в „тайнството“...
Е, Ивана обаче ни просветли в своето и то съвсем доброволно. Тя обясни, че никога, ама абсолютно никога, не е ползвала от опасните инжекции „Оземпик“, с които се набоцкаха нейни колежки. Въпреки това промяната във визията и фигурата е очеИЗвадна и огромна.
Оказа се, че се дължи на едно просто правило, което тя никога не нарушава и то е фастинга. Да, точно така – Ивана прави ежедневен фаст, след който се храни и при това се храни нормално.
„Не знам за другите, но при мен този начин действа безотказно и съм го установила отдавна. Ако щете вярвайте, но за 10 години, откакто го практикувам, не съм качила и грам. А ям всичко, което обичам и не се лишавам от нищо“, обясни певицата.
А начинът й на хранене е следният и е крайно простичък – 18 часа от денонощието Ивана не слага нищо в уста, демек фасти, а се храни през останалите 6 часа. Това е. От последното й хранене за деня и следващото на идния ден, трябва да са минали 18 часа. Лесно, а?!
Източник: Crimesbg.com
