Няма как да се отрече, че Наоми Кембъл има забележителни гени, тъй като продължава да изглежда безупречно на 56-годишна възраст. Британката е един от най-известните супермодели в света. С кариера, обхващаща четири десетилетия, тя е израснала в индустрията заедно с Линда Евангелиста, Кристи Търлингтън и Синди Крофорд през деветдесетте години.
И все пак звездата на модния подиум изглежда също толкова безупречно, както и в разцвета си, със стъкления си тен и зашеметяваща фигура. Наред с това тя е горда майка на петгодишна дъщеря и двугодишен син, които се появиха в живота ѝ чрез сурогатство. С още една година по-възрастна, как супермоделът поддържа младежкия си вид?
Черната пантера дава приоритет на здравословна ежедневна рутина, за да поддържа блясъка си, с подход против стареене. За да укрепи имунната си система, Наоми залага на бананово смути, пълно с баобаб, колаген, артишок и моринга на прах, както и витамин C и масло от нар.
Наред със сутрешния си шейк, Наоми приема дневната си доза витамини - цинк, EHB (ехинакозиди, хидрастин, берберин), течен витамин C, Humacel, семена от папая, витамин D и B12, куркума, черни семена, пробиотици, както и три вида мултивитамин. За моментите, когато се чувства тревожна или се нуждае от успокоение, Наоми разкрива, че приема натурално лавандулово масло.
Моделът обикновено яде само веднъж на ден, но настоява, че не се лишава от нищо. "Аз обядвам. Обядът е моята вечеря, защото всъщност ям само веднъж на ден", каза преди време Наоми. Говорейки за това какво прави в "деня за лакомства" - неделя, тя допълва: "Неделята е моят празник, така че хапвам десерти, торти и пудинги."
Наоми се въздържа от консумацията на млечни продукти и глутен в готвенето си и в миналото е признавала, че е гладувала дни преди модно ревю. "Ям, когато ми се иска и не гладувам. Ако искам да прекарам един ден без храна, го правя и пия само вода или сок. Зависи как се чувствам. В жегата понякога просто искам да пия сок. Никога не е планирано. Може да е един ден, може да е два дни в седмицата. Просто е, когато ми се иска."
В предаването "The Late Late Show" през 2015 г. Наоми защити хранителните си навици, че не са "диета". "За мен това не е диета, харесва ми. Не се лишавам от нищо", каза тя.
През 2014 г. Кембъл сподели пред Harper's BAZAAR US, че промяната на диетата ѝ на вегетарианска я е накарала да се чувства много по-добре. "Никога не съм си мислила, че ще стана вегетарианка. Просто един ден реших да го направя. Не знам колко дълго ще продължи, но се чувствам по-лека и по-спокойна."
Нейният личен готвач Шон Джон разказа пред Page Six за хранителните навици на Наоми през годините. "Готвя за нея повече от десет години", казва той. "Приготвям по едно наистина добро ястие на ден и то е супер чисто и наистина здравословно. Дори, когато пътува ѝ приготвям такива ястия, защото тя не яде храната в самолетите."
Когато се наслаждава на храна в ресторант, Наоми става доста придирчива и за нея се правят ястия, които обикновено не са в менюто.
За да поддържа форма и стройната си фигура, Кембъл залага на изтощителни тренировки с личния си треньор или пилатес. Говорейки за любовта си към тренировките с ниско натоварване, моделът каза пред списание W: "Не вдигам тежести. Харесва ми да работя със съпротивлението на собственото си тегло."
Снимки: Getty Images/Guliver Photos, Официален профил в Instagram,
Източник: dir.bg
