Не е чудо: Ето как точно Ирина Белчева свали 60 кг. за 8 месеца! (и стана Мисис България Свят – виж метода й)

https://goreshto.net/zdrave-i-dieti/ne-e-chudo-eto-kak-tochno-irina-belcheva-svali-60-kg-za-8-meseca-i-stana-misis-balgariya-svyat-vizh-metoda-y/47252 Goreshto.net
Не е чудо: Ето как точно Ирина Белчева свали 60 кг. за 8 месеца! (и стана Мисис България Свят – виж метода й)

Ирина Белчева е тежала цели 108 кг. само допреди 8 месеца, а днес е 48 килограма! Рекордно отслабване!
Тя се окичи с короната на Мисис България Свят, но не с това успя да смае цялата страна. А със своето отслабване. 33-годишната Ирина Белчева направи истински подвид като се прости с рекордните 60 килограма. При това само за 7-8 месеца.

Това сподели лично тя пред медиите и в предаването “Часът на Милен Цветков” снощи като буквално облещи водещия. Само допреди осем месеца русокосата Ирина Белчева е тежала внушителните 108 килограма. А днес кантарът й отчита завидните от много дами 48 килограма.
Родител на две деца, Белчева призна, че не само покрай ражданията, но и след тях, се е хранила прекомерно и то с общо взето вредни и високо калорични храни. В един момент обаче се погледнала в огледалото и решила, че така не може да се продължава.

“Това не е просто суета, това е и здраве. Наднорменото тегло бавно, но сигурно те разболява и убива. Цял живот съм имала воля. Такава воля, каквато малко хора притежават. Ако щете и инат го наречете. Но поставя ли си цел пред себе си, нищо не може да ме спре”, разказва Ирина Белчева.

И така – блондинката се зарекла, че ще влезе във форма и го постигнала. А резултатът е пред нас. При това какъв резултат само – да се окичиш с короната в конкурс за красота. Адмирации!…

Методът за отслабване, по който Ирина успя да свали такова количество мазнини от тялото си, не е чудо. Той е съвсем, съвсем простичък. И тя го разкрива подробно, за да помогне и на други хора в нейното положение.
За да постигнем същия ефект като нея и да бъдем най-вече здрави, първо трябва окончателно да се откажем от трите бели отрови – от бялата захар, от бялото брашно и от бялата сол. Сладко може да се хапва, но мед или поне кафява захар. А солта е добре да бъде от хималайската, розова сол.

Само ако направим това, то половината от работата ни е свършена, убедена е красавицата. Отделно от това тя разкри, че се подлага на цикличен глад. Тоест веднъж седмично не хапва нищо 24 часа. А приема само вода, чай без подсладители и вода с лимонов сок.

Когато организмът е добре оводнен, той не се нуждае от храна. Дори обратното, пречиства се и изхвърля токсините и вредните вещества от себе си.

Порциите в менюто ни трябва да са съвсем малки, с формата на юмрука ни. Хапва се често, но по малко и това допринася за забързването на метаболизма, което е от основно значение за доброто и качествено отслабване. А не измислените и еднотипни диети, с които ни залъгват.

Добре е преди всяко по-драстично отслабване, човек да си направи консултация и с лекар, за да провери здравословното си състояние, съветва Ирина Белчева.

отслабване

Коментирай

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и политика за поверителност.